正值樱桃上市，味美艳丽的樱桃让人看见就忍不住想多买点，樱桃酸甜可口，让人忍俊不禁，不知不觉就吃了好多。
樱桃虽好吃，但不宜吃多。樱桃性热，多食之后导致体内热毒内伏，不得外泄，蕴积于皮肤则生疮毒。《本草纲目》中提到“小儿尤忌”，儿童体内阳气旺盛，若再多食像樱桃这种性热食物，更加助长火热，所以阿里医生提醒家长：儿童不宜吃太多樱桃。
其实樱桃的颜色相对营养也是有讲究的。一般来说红色的樱桃个头适中，口感一般为酸甜，是樱桃中酸度高、甜度低的一种，它富含铁元素，适合糖尿病等三高人群及女性朋友食用。深紫红色的樱桃一般外形呈心形，脆甜型，肉多，口感甜度适中，颜色越深就表示熟度越高，它富含的花青素就越多。黄色的樱桃由于产量比较低，市场上不常见，它皮薄肉汁多，口感超甜，所含钾元素比较多，是高血压人群的首选。
正直樱桃好时节，根据自己的情况，适当吃点樱桃对身体还是好处多多的。
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