夏季是多雨季节，天气变换快，也许出门时还是晴空万里，回来却是漂泊大雨。淋雨很容易患病，特别是女性，所以一定要注意淋雨后要做好防病处理。
一、被雨淋后快洗澡：雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。
二、淋雨后私密部位要注意：在大雨中淋的时间过久，就会造成全身都湿透。被雨水浸湿的内裤又贴着私密部位，时间一长就很容易将细菌带入阴道。这时，要用专门的护理液清洗下体，并冲洗干净。
三、衣服消毒分开洗：淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物。有时雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放。另外，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。
四、经期女性千万别趟水：除了脚上有伤的人，处于经期的女性也不要趟浑浊的雨水。因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。
同时淋雨后一定要保护好三个部位，脚部、腰部、颈部。
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