随着冬季温度的变化无常，最近许多市民出现了头疼、嗓子疼、乏力、容易感冒等症状，多数人觉得是换季不适应导致，岂不知这有可能是室内甲醛超标所引起的。
冬天装修房子，甲醛是否超标成了大家关心的问题。据悉，由于相关的国家标准对室内空气质量检测采样时的环境温度没有规定，导致冬季室内空气检测合格率偏高，而每到夏季，由于污染物质的散发速度会随温度的上升而加快，装修污染超标率就会明显上升。所以很多冬季检测合格的房间，在夏季检测时就有可能不合格。
据专家介绍，根据最近3年检测的房屋空气质量来看，每年都有超过半数甚至更多的房屋因为甲醛等有害物质超标而导致不能及时入住，而究其原因，这与目前市面上销售的一些劣质装修材料及家具有关，由于甲醛等气体的释放时间为3至15年，有不少家庭因为甲醛超标严重不得不重新更换装修材料，耗费了大量的财力和人力。专家提醒市民，如果担心装修材料有问题，也可以在购买装修装饰材料时对单体进行检测。
据调查统计，90%新装修的家庭甲醛都会超标。甲醛是无色有刺激性气味的有毒化学品，但是对普通用户来说，只有当甲醛超标3倍以上才能闻到味道，这就容易造成一些消费者的错误认识，认为没味了就是没甲醛了。
专家建议说，新房装修时，应尽量选择含胶量比较少的板材，如实木板材、集成材。尽量少选择用胶合板、压模板等板材加工制成的家具。专家曾对同一住户使用两种不同板材制作的家具进行监测，发现使用胶合板制成的家具甲醛超出国家标准10倍，而使用含胶量较少的实木板材家具低于国家标准。
家里甲醛万一超标了，大家也不要惊慌，因为还是有很多办法可以改善或者治理的。
解决室内空气污染最有效途径就是通风，应多开窗、通风让室内污染空气散发，加强通风频率有利于有害物质的散发和排出。装修后也不宜立即入住，如果条件允许，最好过了夏季的有害气体释放期以后再入住，高温、高湿、负压会加快有害物质的散发。
即使入住以后，也要特别注意室内环境因素，充分考虑室内空间的通风量，尽可能不要遮挡自然通风。如果自然通风不足，可以增加强制机械通风设备如中央空调(具有新风功能)等，以提高室内空气质量。
绿色植物是清除装修污染的“清道夫”。在室内种植吊兰、芦荟、虎皮兰等植物也能降低室内有害物质的浓度。另外可以放置一些活性炭，能够对室内有害气体起到吸附作用。
新装修的房屋和新购买的家具，或当感觉室内空气质量不好时，最好请具有资质的检测单位进行检测。并根据检测结果，确定污染程度和主要的有害成分，然后根据有害物质的具体情况，选择适当的方法，减少、清除污染。
室内环境污染引起的原因有很多方面，一般而言，主要应从四个方面考虑：首先是居室设计的合理性；二是选用环保的材料；三是环境如通风等条件的制造；四是家具及饰物的选用。