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 　到了夏季要如何预防前列腺痛呢？夏天这是很多疾病发病最好的时期，很多疾病都出现了，这个季节也易造成前列腺的很多疾病出现。


而前列腺痛就属于其中的一个，它通常和前列腺炎一起存在，表现的症状是尿频、尿急、尿不尽、尿滴白及小腹下坠肿胀等，常由前列腺充血造成，对男性的健康影响非常大。在日常生活中要注意前列腺痛的预防。


对于要如何预防前列腺痛，沈阳463医院专家总结了以下方法：


一、要忌饮酒、辛辣的刺激性食物：男性的前列腺它对酒精非常的敏感，饮酒过度会造成局部的毛细血管扩张、充血，且酒精高，肿胀就厉害，还会造成急性的尿潴留。


辛辣的刺激性食品，会造成性器官的大量充血，特别是前列腺，持续的时间长了就会引发出前列腺疼痛。


二、适量的饮水：平时要注意多喝水，因水分会冲洗肠道、尿道，减少泌尿系统当中杂质，这有利于前列腺健康。


三、避免久坐：长时间坐着会让覆压对前列腺压力变大，且前列腺体都会处在同一个平面上，所以易造成尿液中细菌逆行到腺管造成炎症出现。


四、不要太劳：男性不能让自己过度劳累，这样会损伤到元气，导致男性的机能下降，易造成尿潴留。也不要憋尿，会引起急性的尿潴留。


专家表示说还要防止感冒、节制自己的性生活、保持良好睡眠的习惯及乐观心态等，对预防前列腺痛帮助大，有不懂的问题直接咨询在线男科专家。