夏天我们最需要做的一件事情就是防晒，尤其是对于有户外活动的人来说更是如此，而防晒我们又有物理方式的防晒和化学方式的防晒，根据需要可以进行选择，双管齐下效果更佳。有些时候我们因为种种原因，皮肤被晒伤，这个时候跟着欧奈雅美妆学习这些及时的补救措施，能够很好的缓解。
科学研究表明我们正常成年人在强烈太阳底下十五分钟，皮肤可以有效的抵御紫外线伤害，但是随着时间推移对我们皮肤的伤害就会不断加深，尤其是在紫外线照射下三小时，不仅皮肤表层会受伤，皮肤深处的真皮层细胞也会受损，加速皮肤的老化。对于前期的防晒我们在这里不再进行过多的讨论，我们只就晒伤之后的应急处理，为大家献上良策。
在学习晒伤补救办法之前，我们要学会判断什么样的情况表明我们被晒伤了。其实非常简单，首先你自己就会有非常明确的不适感，接下来看你皮肤的状况，如果你的皮肤呈现发红发烫的症状，就说明你的皮肤已经被晒伤了，这个时候不要心急，还是有补救的机会的。皮肤晒伤之后根据时间的先后顺序，可以分为四个步骤进行操作，一般完成这四步之后基本就能够让皮肤得到较好的恢复。
第一阶段主要进行皮肤的降温和舒缓。降温主要是使用纯净水进行，可以将水装到喷雾瓶中来使用，也可以直接用手捧水到脸上，切忌使用冰块或者冰水来进行降温，急速的温度变化反而会给皮肤带来负担。之后就可以进行皮肤的舒缓，皮肤舒缓可以使用芦荟胶或者是其他温和不刺激的产品。第二阶段主要进行皮肤的补水保湿。经过第一阶段之后，皮肤状况比较稳定了，但是由于深层皮肤细胞已经受到损伤，还需要进行深层次的补水，让受损的细胞得到滋养。
第三阶段主要是进行皮肤的美白。如果不经过前两个阶段的补充，直接就进入美白阶段，受损细胞没有得到前期的滋养，后面的美白精华没有办法完全得到吸收，是一种浪费。四阶段就是进行皮肤的深层修复。这个阶段可以选择使用含有维生素C和维生素E的产品，进行深层次的皮肤护理。