说到日常的养生之道，中医认为，睡眠是天底下的第一补品，食补不如睡补。然而在生活中很多人因为睡得不对，出现了各种问题，比如说肥胖、头痛耳鸣、腹痛腰疼等症状。
长沙8岁小女孩：近来频繁长荨麻疹，开始以为是天气原因，去医院检查后，找到了问题真凶，是枕头里的螨虫!
杭州郭女士：丈夫一直鼾声不断，给他们夫妻造成极大不合，郭女士每天翻来覆去睡不着。自从她换了枕头以后，不但入睡快，丈夫也不打呼噜了，一觉睡到天亮。
睡眠质量差？你可能缺个好枕头
睡眠是人类最好的休息方式，然而睡眠差却是现代人的通病。并不是睡够8小时就行了，只有高质量的优质睡眠才能让你得到充分休息。
提高睡眠质量 怎样选枕头?
专家指出，枕头的高矮、软硬、形状、都会对人的睡眠都会有影响。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够适合颈椎的生理曲度，使工作学习一天的人们在睡眠中解除颈椎肌肉的疲劳。提高睡眠质量的方法有很多，但没有比这个更简单的了——泰国TAIHI泰嗨乳胶枕！
1、依照人体工学设计保护颈椎
天然乳胶是目前公认较好的制作枕头和床垫的原材料，一个好的乳胶枕能帮你提升睡眠质量，它甚至被誉为全世界最舒服的枕头。优良的泰国乳胶枕头由橡胶树的汁液提取，依照人体工学的设计，能有效改善睡眠。
乳胶枕因其纯天然材质的特点，具有很好的防螨抗菌、抗过敏的功效，尤其适合过敏体质人群。
父母上了年纪不易入睡，送一对乳胶枕，是孝心的体现；朋友压力大失眠多梦，送一个乳胶枕，会在友情上加上一分；爱人琐事繁多不易入眠，送一个乳胶枕，一定会让感情升温。除乳胶枕外，还有乳胶床垫，尺寸齐全！