阿克苏和田疏勒英吉沙户外健身路径直销户外健身路径

 
 
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东莞市盈通体育工程有限公司

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     阿克苏市和田市疏勒县英吉沙县户外健身路径直销户外健身路径盈通体育用品有限公司有室外健身器材种类较多,现市场上常有:腿部按摩器、坐拉器、柔韧训练器、坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背按摩器、双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、棋牌桌、三位转腰器、单柱健骑机、坐式按摩器、联动健身车、儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式按摩器、爬杆、举重架、上肢牵引训练器、单柱儿童秋千、引体训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材、背肌训练器、三人压腿器、太极推盘、三位转腰器、伸背架、单柱漫步机、双人大转轮、高级健跑机、坐推器、倒立器、太极轮、儿童转椅、摸高架、下肢康复器、扩胸训练器、上肢推力器、踢腿训练器、前推训练器、上肢拉力器、下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、双联晃板、自重下压锻炼器、呼啦圈、健跑机、健身车、坐立式扭腰器、推手、太极推揉器、旋转轮、坐姿胸肌训练器。

户外健身器材的使用方法及注意事项:

    1.组合单杠。发展人体上肢及背部肌肉力量,增强关节的柔韧性与灵活性。使用方法:人跳起,双手正握杠,做引体向上或者做悬垂举腿运动。注意:双手紧握横杠,防止摔下受伤。

    2.平衡滚筒。发展人体下肢肌肉力量,增强心肺功能及关节柔韧性,提高人体的平衡与协调能力。使用方法:双手紧握横杠,双脚站在滚筒上,用脚缓慢向前或向后转动滚筒。注意:紧握横杠,平衡滚筒静止时,才能上、下器械,运动开始时要慢,然后逐渐加快。老年人、身患疾病者不能使用该器械。

    3.太空漫步机。增强下肢的活动能力,提高身体协调性。使用方法:手握扶手,双脚在踏板上,调整身体重心,双脚前后走动。注意:握扶杆时要拇指和食指相对,握紧扶杆,这样可以避免松脱摔伤。

    4.健腰器。活动腰部关节,放松腰背肌肉,适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。使用方法:双手紧握手柄,双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板,腰部发力带动下肢或身体左右转动。注意:扭转时腰部要有所控制,幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。注意自己是腰与肩同转还是只扭转腰,如果习惯只扭转腰的话,要保持扭腰的转角在45度以下,扭转速度要缓慢和均匀,才能做到健身而不伤身。

    5.腰背按摩器。按摩腰、背部肌肉,疏经络,调整相关脏腑功能,提高人体抗病能力。使用方法:人体紧靠按摩器,上下左右缓慢运动。该器材较适合于老年人。注意:用力适中,动作要由缓到快。

    6.跷跷板。锻炼全身综合机能及平衡意识。使用方法:两人分别坐于坐板上,双手紧握扶手,腰部用力使主梁振荡。注意:两手应紧握扶手,振荡频率不应过快过大。

    7.单人健骑器。锻炼手脚协调能力,增强全身关节柔韧性。对腕、肘、髋、膝关节屈伸功能性障碍,四肢及腰背酸痛等有康复作用。使用方法:坐在坐椅上双手握紧手柄,两脚踏牢踏板,脚向下蹬,同时手向后拉。注意:操作时应挺胸抬头,双足踏稳。

    8.划船器。发展手臂肌群力量,具有模拟划船的乐趣。使用方法:坐在划船器上,脚蹬踏板,双手前抓把手向后拉,重复模拟划船动作。注意:上下器械时要掌握好平衡,以免摔倒。

    9.跑步机。锻炼下肢的肌肉及人体髋关节和腰部肌群力量,增强心肺功能。使用方法:双手握紧扶手,双脚分开站在踏板上做慢跑或走步运动。注意:双手应紧握横杠,防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。

    承接供应乌鲁木齐市、克拉玛依市  石河子市、五家渠市、阿拉尔市、图木舒克市  喀什市、阿克苏市、和田市、吐鲁番市、哈密市、阿图什市、伊犁哈萨克、博尔塔拉蒙古、昌吉回族、巴音郭楞蒙古州、克孜勒苏柯尔克孜 察布查尔锡伯、和布克赛尔蒙古、木垒哈萨克、巴里坤哈萨克、焉耆回族、塔什库尔干塔吉克自治县疏附县、疏勒县、英吉沙县、泽普县、莎车县、叶城县、麦盖提县、温宿县、库车县、沙雅县、新和县、拜城县、乌什县、阿瓦提县、柯枰县全民健身路径公司健身路径器材小区健身器材厂小区健身器材图片全民健身路径厂家小区健身器材有哪些健身路径图片全民健身路径名称健身路径厂全民健身路径直销健身路径制造加工厂家健身路径厂公司全民健身路径厂家价格健身路径厂家直销户外健身路径厂家价格全民健身路径图片小区健身器材批发广场健身路径厂家小区健身器材厂家价格小区健身器材出厂价格

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