沙灸缓解痛经有讲究
沙灸的确可以缓解痛经,但也是有一些注意事项的,尤其是沙灸的时间。女性朋友在经期之前连续沙灸几天,可以调节气血循环,加快新陈代谢,在经 期到来的时候缓解腹痛,还有调节经期的作用。但在经期的时候不建议去沙灸房,因为沙灸馆内释放的能量可以促进血液循环加速,这样会导致月经不调肚子更痛的 现象。但是如果你在来月经之前连续几天沙灸,就可以通过沙灸来调节经期,减缓疼痛。
沙灸房能为女性朋友提供温暖的环境,预防痛经。沙灸的过程是增加自身抵抗力、舒筋活血排毒的过程。不少的临床试验表明月经前期做沙灸就能够有 效减缓月经期痛苦悲伤。而且沙灸房中的负离子能够有效杀灭细菌预防感染。要想减轻月经期间的不良反应,就要增强自己的体质,使经脉、血脉畅通无阻。
沙灸还可美容养颜、瘦身塑形
沙灸除了可以帮助女性朋友缓解痛经,还具有美容养颜、瘦身塑形的功效,女性朋友经常沙灸能够越来越美丽,越来越自信。因为沙灸房内释放的远红外线和负氧离子都对女性的保养具有显著效果,不仅能变的美丽,还能提高免疫力,缓解痛经,让身体更健康!
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