温度是对变形阻力影响最为强烈的一个因素。在一般情况下，随着变形温度的升高，各种金属和合金的所有强度指标（屈服极限，强度极限和硬度等）均降低。这是因为：(1)随着变形温度的升高，金属原子热振动的振幅增大，为使最有效的塑性变形机理同时作用创造条件，滑移阻力减小，新的滑移不断产生，同时增加了非晶扩散机理及晶间黏性流动，使变形阻力降低；(2)在高温下发生回复和再结晶，可减轻或消除由于塑性变形所产生的加工硬化，使变形阻力降低。
金属在压力加工过程中，金属内部产生的加工硬化过程和软化过程（回复和再结晶），是两个相互矛盾的竞争过程。各国学者都采用实验研究确定变形阻力与变形温度之间的关系。
变形阻力与变形温度的关系，在早期的研究中大多采用曲线表示。在20世纪60年代以后，随着电子计算机的普及和应用，很多学者不仅给出了曲线图表形式，而且还采用回归分析，得到了相关系数高、方差小的描述变形阻力与变形温度关系的数学模型，还给出了数学模型的系数值。
典型的变形温度对流动应力的影响见图3.1。可以看出，随着变形温度的提高，金属流动应力降低。由于温度的升高，降低了金属原子间的结合力，因此所有金属和合金的流动应力都随温度的升高而降低。如图中所示钢种和工艺条件，950℃时的流动应力约是1050℃时的两倍。但是，如果温度的变化使金属或合金产生相变，则温度的升高可能会降低流动应力。另外，需要指出，温度还影响变形金属的再结晶过程。
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