养成良好的生活习惯有助于祛痘，青春痘也叫痤疮，是常见的皮肤疾病，青春痘的产生跟我们日常的生活习惯有很大关系，由此我们应该知道养成良好的生活习惯有助于祛痘，对此长沙韩方科颜祛痘专家做了以下详细介绍，一起来了解一下吧。
1、经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要做好防晒工作。
2、酒令血液转为弱酸性,间接造成痘痘问题,患者饮酒也会加速血液循环,引发更多的痘痘长出来。因此要少喝酒。
3、油腻、煎炸食物的油分多,又干又没水分,会使皮肤更加旺盛地分泌出油脂,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出更多的痘痘来。所以要少吃油腻、煎炸食物，还有含碘量重的食物(如紫菜),在痘痘爆发期应避免少食。
4、毛发挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔，也会沾染灰尘和油脂,在脸上扫来扫去,也会污染面部皮肤。所以要彻底地冲洗干净这些部位,不要让毛发挡住面部。
5、泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,长痘痘时应该少去游泳池。
养成良好的生活习惯有助于祛痘?长沙韩方科颜祛痘专家表示，长了青春痘一定要到专业祛痘机构进行青春痘治疗，这样才能保证安全和疗效。
