随着现代化的不断发展，人们的生活越来越丰富多彩，很多都市生活的人们都沉寂在这多姿多彩的世界中，失眠成为了人们最大的阻碍，很多人对于失眠的病因不是很了解，那么有什么原因是会导致失眠的？
失眠的发生主要与日常生活有着极大的关系，所以人们一定要对此多加留意，另外，失眠的引起还会由于人们的患病情况而发生，太烦躁而时睡时醒是因肝若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。体弱者失眠多因肾年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。腹胀胸闷而难眠是因脾胃中医有一句话，“胃不和，则卧不安”，指的是肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适，就很难一夜好眠。此时需要消食导滞，佐以安神。睡着易做梦，睡醒不解乏是因为心经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”。
由上我们知道了失眠的病因，了解这些有利于人们更好的恢复健康，另外，长期失眠是会让患者朋友们的生命受到威胁，所以人们一定要对此多加留意。
