准妈妈在孕育过程中拥有好的心情才能生出健康宝宝

　　如何才能孕育健康宝宝？专家说，受孕时要求夫妇双方身体健康，季节合适，双方心理也必须处于良好的状态，要避免在精神状态不佳、情绪低落时受孕。“情绪不好可以影响受精过程和受精质量，从而影响胎儿的性格。”专家说，不孕女性更要注意调节心理状态，不要给自己过多心理暗示。要尽量创造条件，在心情愉悦的情况下更容易受孕。

　　专家指出，怀孕季节最好选择在第三季度，在来年二季度分娩，这是比较科学、合理的选择。胚胎大脑形成期间，避开了流行病病毒的肆虐的冬末和春初，以减少风疹、流感、脑膜炎等对孕妇的侵害。