春季春意洋洋，春暖花开，春季时节人体精力旺盛，春季自然也是夫妻性爱活动的旺盛时季，夫妻在春季性爱活动都有哪些有益于身心健康的准则呢?
1、平心气去躁动。
春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。
2、频率缓慢增。
春季可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。
3、先戏而后乐。
“戏”主要指前戏，古书中明确指出，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。前戏要求男人达到“三至”，即充分勃起(肝气至)，阴茎发热(心气至)，坚硬持久(肾气至);女性最好达到“五至”，即脸红润(心气至)，目含情(肝气至)，微出汗(肺气至)，紧依偎(脾气至)，阴液溢(肾气至)。
4、避开春季雷雨风。
我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，春季也正值冬春交替时节，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，春季经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春季同房时要注意保暖。
5、注意要避孕。
春季男性精子质量较好，更容易受孕。如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。
6、补水补阳气。
春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系
夫妻间通过性爱来提升彼此感情交流都必须建立在有益于彼此身心健康的基础上，春季也有忽冷忽热时候性爱多要注意夫妻间保暖，多喝水，春季受孕率较高，夫妻性爱做好避孕措施，愿春季夫妻性爱健康和谐更上一层楼。
统疾病。同时，春季要多晒太阳，多参加室外活动，为身体补充阳气。
