菠菜当中含有大量促进钙吸收的因素，包括丰富的钾和镁元素，还有维生素K。菠菜是公认的维生素K的宝库，含量在各种生鲜食品中位居第一。维生素K不怕热，而且和胡萝卜素一样需要油脂帮助吸收，因而吃凉拌菠菜的时候一定要放些香油。
2012-03-06
1990菠菜当中含有大量促进钙吸收的因素，包括丰富的钾和镁元素，还有维生素K。菠菜是公认的维生素K的宝库，含量在各种生鲜食品中位居第一。维生素K不怕热，而且和胡萝卜素一样需要油脂帮助吸收，因而吃凉拌菠菜的时候一定要放些香油。
卖百货官方微信
卖百货供求平台
扫一扫
©2008-2020 -百货供求信息网—买卖供求信息SYSTEM All Rights Reserved © www.maibaihuo.com
卖百货供求信息网，免费发布信息，QQ：1003839008
客服电话：微信：v1003839008 | 鲁ICP备16014150号-1
