误区一：认为父母高，孩子一定高：虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上、下有7.5厘米的偏差。如果孩子的身高向遗传的上限靠近，孩子的身高就较为理想；如果往遗传的下限靠近，孩子的身高就矮小。
因此孩子的最终身高是遗传和后天因素相互作用的结果，遗传只是决定了孩子的生长空间，但能否得到充分发挥，还受到非常多的外在因素的影响。父母高，孩子不一定就高！
误区二：男孩没变声；女孩没来月经，还不算发育，不着急：变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区(骨骺)已经开始闭合，身高开始进入停长倒计时。
如果孩子本身不高，家长还认为有足够的时间长个子，最后的结果是：家长认识到有问题了，却已经把最佳调整时间错过了！
误区三：到了一定年龄不长的时候，再采取措施：很多家长认为———先让孩子自然生长，个子虽然矮小，但也要等到孩子自己不长了再想办法！可是做家长的不知道：孩子自然不长个子的时候，往往骨骺也开始趋于闭合，身高潜力受到制约，再调整希望非常渺茫。
长期观察下来，有众多的青少年矮小，就是家长存在这方面的误区，耽误了孩子却还不知道是在哪里出的问题！
两类缓长现象 制约了孩子将来身高
①猛长一截后，开始缓长：有些孩子年龄不大，比同班的同学长得要快，但很快出现缓长。
这样的孩子往往是骨龄偏大，有早发育的问题；骨龄大就说明孩子的生长周期短，骨骺提前闭合而停长，使孩子长不足、长不好这种孩子往往损失的是生长的时间，早发育一年说明比同龄人少了一年的时间长个子，这样一来平均就要矮3-5厘米；还有些孩子要少二年的长个子时间，情况就更糟糕
②无明显蹿个子，一直缓长：这类孩子体内自身生长激素分泌不足，属于生长动力不足的孩子，从小身高生长就比较慢，每年比同龄人要少长一点，长期累积就矮出一截。
生长动力不足影响到孩子身高潜力的发挥，即使有较好的生长先天条件也白白浪费了，导致孩子将来身高不理想。
