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健康保健知识
春天养生忌上火就用解毒丸。
2012-03-11
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核心提示: 刚到春天,我的口腔溃疡就没消停过,吃了牛黄解毒丸也不顶事儿!刘小姐郁闷地抱怨道。其实在专家眼中,一上火就乱用降火药,
“刚到春天,我的口腔溃疡就没消停过,吃了牛黄解毒丸也不顶事儿!”刘小姐郁闷地抱怨道。其实在专家眼中,一上火就乱用降火药,是最大的“灭火”禁忌。
专家支招:
春主生发,燥是一大特点,很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。中医将“上火”分为实火、虚火,要根据“火种”来灭火。比如牛黄解毒丸对降实火,也就是伴有大便干结的症状有用,但对因脾胃虚引起的上火作用不大。
预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等,还可喝点菊花茶、金银花茶。
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