1.经常感到疲倦，忘性大
2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味
3.突然觉得有衰老感
4.肩部和颈部发木发僵
5.因为疲劳和苦闷失眠
6.有一点小事也烦躁和生气
7.经常头痛和胸闷
8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常
9.体重突然变化大，出现“将军肚”
10.几乎每天晚上聚餐饮酒；
11.一天喝5杯以上咖啡
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定
13.喜欢吃油炸食品
14.一天吸烟30支以上
15.晚上10时也不回家，或者12时以后回家，占一半以上
16.上下班单程占2小时以上；
17.最近几年运动也不流汗 过度疲劳会致死
18.自我感觉身体良好而不看病
19.一天工作10小时以上
20.星期天也上班
21.经常出差，每周只在家住两三天
22.夜班多，工作时间不规则
23.最近有工作调动或工作变化；
24.升职或者工作量增多
25.最近以来加班时间突然增加；
26.人际关系突然变坏
27.最近工作失误或者发生不和。
28.长期压力多大
