陈皮的痛风偏方两款菜。
木瓜陈皮粥
原料:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各5克,粳米50克。 烹制方法:将以上原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入粳米、川贝母(切碎)煮至米烂粥稠,加冰糖适量即成。 食用方法:佐餐食用,随量服食。
陈皮牛肉丝
原料:牛里脊肉500克,陈皮6克,鲜橙汁20毫升,葱、姜及调味料适量。 烹制方法:先将牛肉切丝,用蛋清拌开,放入淀粉,搅匀待用。鲜陈皮切丝,放开水中掉去苦味。油热后,炒牛肉丝至八成熟,放入盘中,留底油,然后放入少许葱末、姜末,煸出香味后放入酱油、牛肉丝,在锅中煸炒几下。再将鲜橙汁、陈皮丝放入锅里,放少量糖、盐、味精,翻炒后加入淀粉汁,即可食用。 食用方法:佐餐食用,随量服食。