手机版
二维码
购物车
货源供应
货源回收
生活热点
货源招商
首 页
货源供应
货源回收
生活热点
源头商家
货源招商
商家名片
展会信息
生活便民
动态
首页
>
生活热点
>
知识常识
>
健康保健知识
甩手功的要诀 甩手睡觉香
2012-12-14
321
0
核心提示:甩手功的要诀是:马步,十趾轻轻抓地,微微提肛,舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行,再自然甩落至身后。一次5~10分钟,一日2~3
甩手功的要诀是:马步,十趾轻轻抓地,微微提肛,舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行,再自然甩落至身后。一次5~10分钟,一日2~3次。这套动作可以活动手三阴手三阳六条经络,因此能调节气血,平衡阴阳,升清降浊。
点赞
0
举报
收藏
0
打赏
0
评论
0
分享
9
更多
>
同类生活热点
• 2024山东国际大健康产业博览会招商中
• 新疆乌鲁木齐心理咨询师报名培训招生开始了
• 不同的食用油要怎么吃才健康
• 食用油怎么买?他们适合怎么用
• 食用小百科知识普及
• 秋季养生的重点应该是什么?
• “电子烟无毒无害,是戒烟的利器”是谣言
• 葡萄皮到底能吃吗?葡萄皮的营养价值高吗?
• 口腔溃疡的原因你知道吗?听听大家的治疗方法!
• 偏瘦的女性备孕怎么吃?
管理员
加关注
0
没有留下签名~~
推荐图文
艾灸临床治疗效果和功
如何帮助老人克服孤独
大蒜能防癌如何吃才效
维生素B2人体用处多,
怎样去除男女身体里的
女性美丽健康,养好脾
滚背健身轻松祛除脊柱
身体病变信号症状及相
推荐生活热点
红枣对贫血效果并不大,贫血之后应该如何补血?
情绪的变化引起了血压的波动,性格太好强容易患高血压
晚睡、熬夜害处多,会导致视力大幅度下降和皮肤系列问题
心绞痛发作7个症状,心绞痛的5点预防.
愤怒和抑郁,背后的罪魁祸首究竟是谁?
中年男人需要关心“男性更年期”
猪肉乱搭配其它食物同食会给健康带来麻烦
心脑血管供血不足吃什么好?
影响男性健康的4大恶习
高血压有那些并发症
点击排行