①补钙；②补充纤维素；③补充叶酸；④每天吃早餐；⑥饮食多样化；⑥每晚按时睡觉；⑦抽时间做有氧运动；⑧做增强力量和柔韧性的锻炼；⑨不急于起床；⑩保持稳定的理想的体重；⑾饭后强迫自己运动；⑿不要久坐；⒀服用Vc和Ve
2013-04-01
2420
卖百货官方微信
卖百货供求平台
扫一扫
©2008-2020 -百货供求信息网—买卖供求信息SYSTEM All Rights Reserved © www.maibaihuo.com
卖百货供求信息网，免费发布信息，QQ：1003839008
客服电话：微信：v1003839008 | 鲁ICP备16014150号-1
