备孕的女士要注意暖宫

   2013-10-25 2000
核心提示:备孕的女士要注意啊,女人大部分部有点宫寒,手凉脚凉的亲可以试试暖宫,
1、红糖生姜水
  时间:从月经干净后的第二天开始连服7天
  用法:用250克红糖加l50克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份。(最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。)
  2、艾草泡脚
  每周用艾草烧一大锅水泡脚1至2次,至于量我当时买了30多快钱的艾革,好大一堆,每次我都会抓两大把放水里煮开泡脚,—直到栽怀孕都没用完。后遗症就是泡完后脚趾甲是黄的。
  三、准备物品及注意事项
  1、准备好排卵试纸,多多益善。
  2、体温计,我当时买的—般的,现在有孩子了,后悔没一次性买个好的,省得孩子病了捉急。
  3、孕前检查。我养过小拘,所以很注重弓形虫的监测,当时貌似在临界值上,害我紧张了好久,另外吃羊肉串也容易感染弓形虫,备孕的妈妈半年之内最好是别吃了。
  4、大家都熟知的戒烟戒酒啊,就不用我再哕嗦了,特别是戒酒,不戒酒的父母都是极其不负责任的父母。
 
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