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餐饮旅游户外
小细节让你起床后一天好心情
2014-03-30
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核心提示:早上醒来晕晕沉沉,甚至心里还会有一股莫名的火,这就是起床气。
①晚餐吃点醋;②睡前洗个温水澡;③闻芳香精油;④床头放杯水;⑤设个音乐闹铃;⑥睡前关手机;⑦起床坐两分钟;⑧起床玩会手机。
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