健康养生的生活点滴

   2014-10-25 600
核心提示:年老尽量少吃高糖食物,每天一两豆腐,可防血管病。
1、年老尽量少吃高糖食物。2、每天一两豆腐,可防血管病。3、鱼和家禽比猪肉好。4、少吃鸡头鸭头。5、每天食物五颜六色才好。6、莲藕太“白嫩”,要留心。7、绿豆汤里加点盐。8、百合花泡茶,能去火。9、多吃糙米粗面,经期心理好。10、吃肉过多,脾气燥
 
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