如果宝宝只是好动，睡觉却是正常的。那么这并不一定需要太重视，婴儿在入眠时的运动对宝宝自身也是一种小小的训练，有些宝宝乱动是因为睡眠环境不太舒服引起的，比如被子盖得太多，睡觉的角度有所改变，找不到自个的小枕头之类的。这都是正常的。如果不是病理性的，家长们大可不必这么严重。宝宝睡觉时的有些运动也是与平常的小习惯有关联的，爸妈们有时也可以感觉得到。
如果爸妈们与孩子经常做一些互动的亲子小游戏，宝宝们就会很兴奋很开心，有时孩子开心起来还会逗着妈妈们玩，所以白日孩子就一直处于兴奋的状态，到了晚上睡觉后，小脑子里边还会活泼着白日发作的一些事，身体在梦中也有一点小互动，所以这时宝宝睡觉不安份也就不奇怪了，这是一种正常的体现。如何能处理这种晚上睡觉的不安份呢，白日不要让宝宝过份的活泼，不要强迫宝宝睡觉，晚上给宝宝一个慢慢过度的安静环境，让宝宝渐渐进入甜美的梦乡。
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