冬至进补驱寒土方法

冬至进补驱寒法
冬至前一周到十几天都行，吃去寒湿的姜糖水，配方如下：
生姜一块，洗净带皮，带皮是重点，大葱一支（全只，葱白葱绿都要）红糖适量，桔子皮量，（鲜的也可以，我家一般是现吃的桔皮，晒到半干不干的都放进去了）加适量水，大火煲开小火煮30分钟就可，早晚各吃一小碗，一直吃到冬至后二天。
特别说明：

如果要冬至吃补药，前面只要是吃去寒湿的都可，去寒为主。