怎么避免青春痘

1、避免不必要的手与脸的接触；

2、与脸部接触的物品时常保持清洁；

3、少吃甜食；

4、养成每天运动的习惯；

5、常吃蔬菜；

6、少吃夜宵和速食；

7、保持愉悦心情降低压力；

8、不要熬夜保持良好睡眠；

9、每天洗脸请勿过度；

10、少化妆，卸妆要卸的干净彻底。