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健康保健知识
按摩天柱穴增强记忆力
2016-04-13
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核心提示:在后颈的颈窝外侧的发际处,有一个叫“天柱”的穴位。再稍微向上一点,又有一个叫“风池”的穴位,按摩这两个穴位可改善大脑的血液供应,使脑功能增强,以利记忆。按摩的方法:将双手指交合起来
在后颈的颈窝外侧的发际处,有一个叫“天柱”的穴位。再稍微向上一点,又有一个叫“风池”的穴位,按摩这两个穴位可改善大脑的血液
供应
,使脑功能增强,以利记忆。
按摩的方法:将双手指交合起来,连同掌部一起放在脑后处,用拇指的第一关节均匀地上下轻揉这两个穴位。按摩时要抬起下巴,脑袋后仰,效果才会明显。每按摩五秒钟,稍间歇一下,如此反复5~10 次,头脑就会感到舒畅。另外,在两耳尖向上的头顶交叉处,有一个叫“百会”的穴位,用两手的中指按摩此处,可以消除头晕眼花。
天柱穴
记忆力
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