香蕉可调节人的情绪,烦躁不安吃香蕉

   2016-06-13 1030
核心提示:  香蕉是人们喜吃的水果之一,这不仅是因为它含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、矿物质、糖、维生素等,而且还有药用价值。西德营养心理学家帕德尔教授发现,食香蕉可调节人的情绪。这是因

  香蕉是人们喜吃的水果之一,这不仅是因为它含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、矿物质、糖、维生素等,而且还有药用价值。西德营养心理学家帕德尔教授发现,食香蕉可调节人的情绪。这是因为香蕉中含有一种称为5—羟色胺的物质,这种物质在神经的信息传递中起着重要的作用。它能迅速地将人体获得的信息传入脑中,从而使人感到心情愉快、安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。烦躁不安的人不妨食香蕉一试。

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类生活热点
推荐图文
推荐生活热点
点击排行

网站首页  |  支付方式  |  联系我们  |  隐私政策  |  法律声明  |  使用协议  |  公司简介  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  鲁ICP备16014150号-1