除了清洁功能,洗澡对皮肤、对全身还有许多好处:
(1)洗澡洗掉积汗和污垢,促进排汗,进而保证皮肤有效地调节体温。
(2)洗澡洗掉皮肤表面孔穴、缝隙里的堵塞物,使皮肤“门户洞开”,这大有利于皮肤的呼吸功能。
(3)洗澡使皮肤和肌肉的血液循环加快,皮肤的各部分获得更多的营养。血液循环加速还促进新陈代谢,清除乳酸等使人感到疲倦的物质和其它废物。消除人的疲劳。不但使皮肤舒适,也能使肌肉放松,去除肩肌等处的板硬现象,减轻或止住肌肉痛。
(4)温度恰当的浴水对皮肤神经有安抚镇静作用,有助于止痒、止痛和缓解其它不适感或异感。