睡觉的时候腿踹一下或抽搐了什么原因

   2017-08-23 1510
核心提示:有时候睡觉的时候,有没有突然踹一下腿或抽搐了下,这是什么原因?这叫肌抽跃,常在睡觉时发生,睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。有
    有时候睡觉的时候,有没有突然踹一下腿或抽搐了下,这是什么原因?

这叫肌抽跃,常在睡觉时发生,睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。有人称常发生肌抽跃的人一定要注意,这表明你这时的身体机能不是很好。根据科学理论,这种现象并非是不健康的表现,也不是因为大脑误以为你快要死了所以测试一下,因为大脑其实很聪明。研究表明,睡眠中的抽搐可能起着帮助睡眠的作用,甚至和学习有关。

【核心理念】 入睡抽动可能是来源于皮层下的活动,入睡时,全身的肌肉开始放松,因为缺失一个反馈信号,导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息,因而调动运动系统以保护自己,从而产生肌肉抽搐。
 
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