“青筋”就是我们所说的静脉，异常突起就是其中之一。无论人体哪个部位的青筋异常突起，都可以认为是人体痰、湿、瘀、毒等积滞的反映。在生活中，我们偶尔会看到一些人的手上或者胳膊上暴露出一条条青筋。其实，青筋是人体内废物积滞过多的产物，这一条条的青筋正是我们的静脉血管。可别小瞧这些青筋哦，根据青筋的分布，可以帮助我们判断不同的疾病。
首先我们来看看正常的青筋凸起
青筋是静脉血管。生气的时候血管压力增高，导致静脉血液回流受阻；另一方面：生气可以使皮下的静脉扩张，再加上血液堆积，脉血管就会在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。所以就出现了“暴起”的状态。
人在生气时情况下人的肾上腺素分泌会增加，这是一种正常的生理现象。肾上腺素的一般作用使心脏收缩力上升，心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管缩小。一旦心的收缩力加强，血液循环加快，静脉的回流随之增加，血管压力就升高了。血管也因肾上腺素扩张加上血液回流被阻，所以血液堆积在静脉血管形成青筋。
1、面部位置
额头呈现青筋：表示长期劳心劳力，紧张，工作压力或可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。
鼻梁青筋凸起：表示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良；紫色时则情况更加严重。
下颌出现青筋：表示患有风湿病或者下肢疾病，如果青筋突起的颜色黑而且十分弯曲表示病情重，需要及时到医院进行检查。
眼袋、嘴角腮下青筋：中医上来讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。往往提示妇科疾病，月经不调，疲倦乏力，腰漆酸软。
太阳穴青筋凸起：往往提示头晕，头痛，表示有脑动脉硬化的迹象，紫黑时，则容易中风。
2、手部青筋。
手背青筋：提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳无力，常见表现为腰酸背痛、肌肉紧张等。
手指青筋：小孩提示为肠胃积滞消化不良，成年人提示消化系统有问题和头部血管微循环障碍，严重者出现头晕、手痛、中风等。
手掌青筋：手掌到处可见青筋，表示围场积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
3、下肢位置
腿部青筋：如果腿部隆起的蓝色条索状血管，说明人体血液回流有障碍，多是静脉曲张、静脉炎等造成的，提示静脉瓣膜功能不全或是有静脉炎症等病理情况，严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。
4、腹部位置
腹部青筋：如果人体的腹部发现“青筋”，说明是比较严重的积滞，提示人体的肝脏很可能出了问题，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等，尤其要提防肝硬化静脉高压等疾病。
调理方法：
手掌青筋——积滞脾虚多便秘
如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞大便，这类人常患有习惯性便秘、痔疮等。与此同时也常常表现出头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱等。
调理方法：1. 缓解便秘饮食上可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。2.喝茶。国医大师路志正调养脾胃秘诀之一就是喝茶，而且每天三杯。上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。绿茶又称不发酵茶，较多的保留了鲜叶内的天然物质，属于茶中之阳，上午喝绿茶在于使阳气上升，心神俱旺，并助脾胃运化水谷精微，使脾胃得以滋养。3. 脾胃虚弱者建议喝点酒酿鸡蛋汤，最好再加几颗红枣一起煮，放置温热喝一碗，对胃部不适有缓解作用，酸甜的口感也有开胃作用。
在家中要多注意自测血压，在医生指导下控制好血压，避免中风发作；平时可以用适量的菊花泡水喝，长期坚持。2.也可以在医生指导下，用中药进行调理，如轻度的视物不清多会使用栀菊地黄丸缓解。
降血压还可以喝点玉米汤，取玉米面30克加水煎汤服，代茶饮用。玉米味甘、性平，入脾、胃经，具有利尿通淋、降压稳压的作用。
降血压还可以吃碟醋花生，将半碗带衣的生花生米泡入醋中，7天后取出，每天早晚吃10粒，对缓解原发性高血压有奇效。药理研究发现，花生中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁排出体外，稳定血压。而醋则有活血散瘀的功效，中医临床常用于治疗高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。
