东莞如何快速祛除青春痘?青春痘的发生与青春期**大量增加有关，随着**分泌的水平增高而引起皮脂腺体积增大、皮脂分泌过剩，很多皮脂阻塞在毛囊内排泄不出形成脂栓，就是所谓的青春痘。下面由东莞韩方科颜祛痘专家为大家详细解说一下吧。
首先要保持肌肤清洁，这样才能促进新陈代谢的产物及时排除令毛囊通畅。这一步很重要，所以说洗脸(洗脸技巧)也是需要技巧的。要以温水洗脸，每天洗脸次数不可超过3次。可用含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。注明最后用天然成分的洗面液，因为强药性可能令皮肤更干甚至敏感。
做好了肌肤的清洁，我们要定期祛除角质，从而去除堆积在毛囊的废物，加强透气性，促进新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
大家还要注意自己的生活规律，高质量的睡眠，对内分泌是有很大的影响的。经常熬夜和高压很容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。
还要避免阳光的暴晒，阳光中的紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤色素累积会加深痘印的。
最后就是要多喝水。多喝水不但可预防便秘等疾病，还可以让皮肤水分充足，能避免毛孔的堵塞。一定要忌食辛辣食物，多吃一些清淡的食物，蔬菜多吃。
